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CHASESORES.NET Portal Colombiano que trabaja en pro del bienestar del ser humano |
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“ Cuando creemos que nuestro entorno es superior a nosotros, nace el estrés; y cuando nos centramos en las posibilidades en el futuro, sentimos ansiedad”. La palabra “estrés” es utilizada con mucha frecuencia por todas las personas. Comúnmente oímos expresiones como – estoy estresado – que estrés, - esa persona es un estrés, etc. Cada una tiene una connotación diferente, algunas se dicen para expresar una situación (esa persona es un estrés) y otras para describir una sensación – estoy estresado-. Pero entonces, ¿ qué es el estrés?. En términos generales, es la presión psicológica que ejerce algo sobre nosotros, es decir, la presión que sentimos proveniente de un entorno, de una persona o de una situación en particular y que percibimos como algo superior a nuestras capacidades. El estrés mal manejado puede convertirse en ansiedad, razón por la que es muy importante detectar y resolver a tiempo que las causas que lo producen.
Los siguientes enlaces contienen material de contenido humano y cosas de la vida cotidiana.
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Alcoholismo Un camino irreal del que se puede regresar. www.chasesores.net/drogadicion.htm Estrés y Ansiedad La ansiedad es aprendida, por lo tanto podemos entenderla, manejarla y disminuirla. www.chasesores.net/estres.htm Divorcio y separación La separación de la pareja implica serias consecuencias para todos los miembros de la familia a nivel emocional... www.chasesores.net/divorsio.htm Anorexia - Bulimia El culto a la belleza...Un criterio vacío de autoestima. www.chasesores.net/anorexia.htm Maltrato Infantil Las señales de un niño maltratado no sólo se dan físicamente..... www.chasesores.net/maltrato.htm Página de inicio La autoestima Comunicación Asertividad Trabajo en equipo Urbanidad Responsabilidad Familia Trabajo Medio ambiente
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