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QUÉ ES LA EL ESTRÉS..? – QUÉ ES LA ANSIEDAD…?
“ Cuando creemos que nuestro entorno es superior a nosotros, nace el estrés; y cuando nos centramos en las posibilidades
en el futuro, sentimos ansiedad”.
La palabra “estrés” es utilizada con mucha frecuencia por todas las personas. Comúnmente oímos expresiones como –
estoy estresado – que estrés, - esa persona es un estrés, etc. Cada una tiene una connotación diferente, algunas
se dicen para expresar una situación (esa persona es un estrés) y otras para describir una sensación –
estoy estresado-. Pero entonces, ¿ qué es el estrés?. En términos generales, es la presión psicológica
que ejerce algo sobre nosotros, es decir, la presión que sentimos proveniente de un entorno, de una persona o
de una situación en particular y que percibimos como algo superior a nuestras capacidades. El estrés mal manejado
puede convertirse en ansiedad, razón por la que es muy importante detectar y resolver a tiempo que las
causas que lo producen.
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ASESORÍAS
MILENA ALVAREZ
Trabajadora Social
Universidad Pontificia Bolivariana
Medellín - Colombia
E-mail
alruisa@hotmail.com
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Frases del hombre para conquistar una mujer.........
(Piropos bonitos)
Frases de mujer para conquistar un hombre.........
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Yo soy la droga y tu mi esclavo.........
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La maternidad no tiene precio....
(Tiene valor...es un compromiso)
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Alcoholismo
Caminos para una vida mejor.
www.chasesores.net/alcoholismo.htm
Drogadicción
Un camino irreal del que se puede regresar.
www.chasesores.net/drogadicion.htm
Estrés y Ansiedad
La ansiedad es aprendida, por lo tanto podemos entenderla, manejarla y disminuirla.
www.chasesores.net/estres.htm
Divorcio y separación
La separación de la pareja implica serias consecuencias para todos los miembros de la familia
a nivel emocional...
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Anorexia - Bulimia
El culto a la belleza...Un criterio vacío de autoestima.
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Maltrato Infantil
Las señales de un niño maltratado no sólo se dan físicamente.....
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